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Training macht Spaß!

Hochmotiviert!

Das Training beginnt immer mit der traditionellen Begrüßung (Verbeugen). Anschließend wird der Kreislauf mit abwechslungsreichen Aufwärmübungen in Schwung gebracht. Lustige Koordinationsspiele, kleine Fitnesstests und Gürtelprüfungsvorbereitung stehen auf unserem vielseitigem Programm. Karate beinhaltet auch zahlreiche Partnerübungen, bei denen man nicht nur die korrekte Durchführung der Technik, sondern auch das Miteinander mit dem Partner trainiert.

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04.01.2017: Neujahrsevent

Gemeinsames Bouldern im DAV am 04.01.2017

In den Weihnachtsferien waren  wir gemeinsam Bouldern im DAV Kletterzentrum. Wir hatten viel Spaß!

Bouldern
SCF

09.05.2016: Sichtungsprüfung

Sichtungsprüfung am 09.05.2016

Am Montag vor den Pfingstferien wurde in entspannter Atmosphäre der aktuelle Wissensstand der Karatekids getestet. Im Rahmen einer sogenannten Sichtungsprüfung standen ausgewählte Grundschultechniken (Kihon Renshu) und ihre Durchführung in der Bewegung (Zenshin Kotai) sowie der Partnerübungen (Ippon Kumite) und Scheinkampf (Kata) auf dem Programm. Neben dem theoretischen Wissen wurde insbesondere auf die korrekte Ausführung der Techniken geachtet.

Ein dickes Lob an unsere fleißigen Karatekämpfer und weiter so!

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Archiv:

01.12.2014: Gürtelprüfung

Neue Gürtelgraduierungen

17.04.2015: Eröffnungsfeier

Neuer Übungsraum

27.05.2015: Sommerabschlusstraining

Offenes Training

29.04.2017: Besuch aus Okinawa (Japan)

Weltcheftrainer Hanshi Shimabukuro

Am 29. April 2017 fand ein Lehrgang mit Weltchefftrainer Hanshi Shimabukuro (10. Dan) und Europacheftrainer Shihan Measara (9. Dan) statt.

Shimabukuro

18.07.2016: Gürtelprüfung

Es wird bunt beim Karate SC Freimann!

Am Montag, den 18.07.16, fand eine Gürtelprüfung statt und die Karatekids des SC Freimann haben sich dieser Herausforderung gestellt.

Das Prüfungsprogramm umfasste Techniken aus Kihon Renshu (Grundschultechniken), Zenshin Kotai (Durchführung der Techniken  in der Bewegung), Ippon Kumite (Partnerübungen) sowie Kata (Scheinkampf).  Unter den strengen  Augen von Sensei Christine (3. Dan Shorin-Ryu Seibukan Karate, C-Lizenz Prüferin im Bayerischen Karate Bund) haben die Karatekids ihr Wissen, ihre Kondition und ihren Kampfgeist erfolgreich unter Beweis gestellt.

Wir gratulieren allen Prüflingen des SC Freimann zum 9. Kyu (weiß-gelber Gürtel), 8. Kyu (gelber Gürtel) und 7. Kyu (oranger Gürtel)!

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21.12.2015: Weihnachtsabschlusstraining

Weihnachtsabschlusstraining am 21.12.2015

Die letzte Karatestunde vor den Weihnachtsferien fand als offenes Training statt. Alle Eltern, Geschwister und Freunde waren herzlich dazu eingeladen, unseren Karatekindern bei diesem besonderen Training zuzuschauen.

Auf dem Programm standen ausgewählte Grundschultechniken (Kihon Renshu) und ihre Durchführung in der Bewegung (Zenshin Kotai) sowie der Freikampf (Jiyu Kumite). Neben Kondition und Technik konnten die Karatekids auch ihren Kampfgeist unter Beweis stellen. Mit lautem Kampfgeschrei (“Kiai”) wurde der Gegner eingeschüchtert und das Publikum aufgerüttelt. Zum Abschluss gab es Weihnachtsgeschenke!

 

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